1/9 なんだけど

自分で言うのもなんだけど、このスキル系の練習メニューは怒ハマリする
観てる方もやってる方もプラスになる
苦しくなく、むしろ楽しい
ルールが単純
攻守がハッキリしてる
帰宅後にアミノ酸とブドウ糖が欲しくなる

欠点はエンドレスメニューではない ということくらい
時には数秒・長くても1分以内に選手交代

そんなメニューを考えた俺、天才

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